About
お金のミニマリズムとは
持たない暮らしは、出費を減らすことだけが目的ではありません。満足していないお金の使い方を見つけ、そこだけを減らす練習です。効果が大きいのは、毎日の小さな我慢より、毎月自動で出ていく固定費の見直しです。
SNSで見かける「月○万円生活」の数字を真似する必要もありません。他人の家計簿ではなく、自分が無理なく続けられる予算を決めることが、長続きするコツです。
Key points
- 固定費から見直す通信費・サブスク・保険など、一度見直せば効果がずっと続きます。
- 買う前に立ち止まる置き場所はあるか、似たものを持っていないか。入口を整えると物もお金も増えません。
- 満足していない出費だけを戻す全部を節約するのではなく、後悔した出費だけを減らします。
- 他人の数字を真似しない予算は自分の暮らしと収入から決めるものです。
Cases
実例から学ぶ
- 一人暮らし
築48年の団地で一人暮らし。家賃を抑え、2年間で買わなくなったものを紹介しています。
ねとらぼ「築48年の団地で1人暮らし、2年後の部屋」 - 考え方
収入が増えてもお金が残らないときは、満足していない出費だけを以前のやり方に戻す。
筆子ジャーナル「収入が増えたのにお金が残らない？」 - 考え方
よその家計簿の金額は真似しない。予算は自分がやれる額で決める。
筆子ジャーナル「よその家計簿の金額は真似しない」
Picks
Index
お金・節約の情報を探す
種類
14 ITEMS
コラムNo.042026.11.12買う前に考えたい3つの問い物を減らしても、同じペースで買っていればすぐに元通り。大切なのは入口を整えることです。買い物の前に、ほんの少し立ち止まるための3つの問いを紹介します。MINIMAL INDEX 編集部/2分で読めます
コラムNo.062026.11.12お金のミニマリズムは、固定費の見直しから毎日のコーヒー代を我慢するより、毎月自動で出ていくお金を見直すほうが効果は大きく、続けやすい。持ち物と同じように、お金の流れもシンプルにしてみましょう。MINIMAL INDEX 編集部/2分で読めます- ニュース2026.11.05少ない道具を長持ちさせる使い方と手入れ数を減らした後は、残した台所道具やPCを傷めず長く使う視点へ。編集部メモ減らしたあとの「残したものとの付き合い方」は意外と語られない視点。買い替えの頻度を下げる効果も。筆子ジャーナル
- ニュース2026.10.31よその家計簿の金額は真似しない予算は他人の数字ではなく、自分が続けられる額で決める。編集部メモSNSの「月○万円生活」と比べて落ち込む人に。予算の基準を自分の暮らしに戻すための考え方です。筆子ジャーナル
- ニュース2026.10.24収入が増えたのにお金が残らない？満足していない出費だけを以前のやり方に戻す、という見直し方。編集部メモ全部を節約するのではなく、満足していない出費だけを戻す。我慢しすぎないお金のミニマリズム。筆子ジャーナル
- ニュース2026.07.29築48年の団地で1人暮らし、2年後の部屋田村美葉さんが「この2年で買わなくなったもの」をルームツアーで紹介。編集部メモ古い団地でも、物を絞れば心地よく暮らせるという実例。家賃を抑えたい人にも参考になります。ねとらぼ
- YouTubeYouTube@minimalist320ミニマリストの暮らし旧Minimalist Takeru。持ち物・お金・習慣の手放し方。2026年7月にTOKUNOさんが継承。登録者 13.5万人/思想派/節約派/運営・ユニット
- YouTubeYouTube@yuminyan_miniミニマリストゆみにゃん東京で一人暮らしする節約ミニマリスト。登録者 13.3万人/節約派/女性
- YouTubeYouTube@atsushivlogあつしのぶろぐ / ゆるく生きるワンルームでゆるく暮らす男性ミニマリスト。登録者 6.2万人/ゆる派/節約派/男性
- YouTubeYouTube@tamuramiha団地で暮らす旅好きミニマリスト築48年の団地で一人暮らしする40代女性。買わなくなったものの話。ゆる派/女性
- InstagramInstagram@minimalist_kayoカヨ40代・賃貸・1児のママ。整理収納アドバイザー1級。持たない暮らしでお金が貯まる。節約派/ゆる派/女性
- InstagramInstagram@piiiko_minimalぴーこ夫と娘との3人暮らし。ゆるっとミニマルな日常と、少ない服・お金の話。ゆる派/女性
- ブログ筆子ジャーナル50代からの持たない暮らし。家計・手入れなど実用的。ほぼ毎日更新。
- ブログForbes JAPAN「ミニマリスト」タグ働き方・消費トレンドとしてのミニマリズム。
Themes