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No.03服・持ち物2026.11.122分で読めます

服を減らすなら、まず自分の「制服」を決める

毎朝の服選びに迷うのは、服が多すぎるからではなく「自分の定番」が決まっていないから。少ない服で毎日を回すための考え方を紹介します。

服が多いのに「着る服がない」理由

クローゼットはいっぱいなのに、毎朝着る服に迷う。そんな経験はないでしょうか。原因の多くは、組み合わせにくい服や、特別な日にしか着ない服が場所を取っていることです。

実際に着ている服は、手持ちのごく一部ということがよくあります。残りの服は、着ていないのに「いつか着るかも」と場所と気持ちを占領しています。

自分の「制服」をつくる

服を減らす近道は、平日に着る組み合わせを先に決めてしまうことです。たとえば、次のように考えます。

  • トップス:同じ形のシャツやニットを色違いで3〜4枚
  • ボトムス:合わせやすい色のパンツやスカートを2〜3本
  • アウター:季節ごとに1〜2着
  • 靴:普段用と少しきちんとした場用を1足ずつ

色は、白・グレー・黒・紺など、どれを組み合わせても合う基本色を中心にすると、少ない枚数でも着回しがききます。

減らすときの基準

制服が決まったら、それ以外の服を見直します。

  • この一年で一度も着なかった服
  • サイズが合わない、または直さないと着られない服
  • 着ると気分が下がる服、肌ざわりが気になる服

「高かったから」「まだきれいだから」という理由で残している服は、着ていないなら役目を終えています。その服にかけたお金は、もう戻ってきません。これから先の自分にとって必要かどうかだけで考えましょう。

買うときのルールを決めておく

減らした後にまた増えてしまわないよう、買い方のルールも決めておくと安心です。

  1. 手持ちの服と3通り以上組み合わせられるものだけ買う
  2. 似た服を持っていたら、どちらかを手放す
  3. セールの「お得」ではなく、定価でも欲しいかで決める

服が少なくなると、一枚一枚をきちんと手入れするようになり、結果として長く着られます。毎朝の迷いが消えることも、少ない服の大きなメリットです。